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5.椎管狭窄：走路或爬楼梯时，感到背部、臀部、大腿和小腿疼痛。站着不动或者坐着的时候，可以缓解疼痛。在医生的指导下进行适当的减肥和腹部运动，可能会缓解症状。

6.姿势不正确：在排除了疾病的原因后，大部分人生活中的腰疼都是源于姿势不良，包括站姿和坐姿，可能与工作有关。以前的工作需要更多的劳动力，但现在在许多工作领域，员工只需要长时间坐在办公室里，很少活动。长时间保持一个姿势，非常容易造成局部腰疼。

7.怀孕：随着子宫的逐渐增大，孕妇的肚子越来越大，身体重心前移。在站立或行走时，为了保持重心的平衡，孕妇必须将肩膀和头向后仰，形成孕期特有的挺胸收腹的姿势。这种姿势必然导致腰椎过度向前弯曲，加重腰背部肌肉的负担，从而引起背痛。

8.溃疡：大部分溃疡患者上腹部疼痛，少数溃疡患者背部中线第7 ~ 12胸椎之间疼痛，上腹部疼痛极轻微甚至无。这个部位的疼痛最常见。溃疡向后渗透，粘在相邻的器官上，疼痛很深。有的人伸腰的时候特别疼。这在医学上叫做穿透性溃疡，最常见的就是胃穿透溃疡。

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